mama mane visą laiką gido su liaudiškais receptais. Čia duosiu keletą patarimų kaip pagerinti virškinimą.

1. 30gramų ožiažolių šaknų užpilkyte vienu litru vandens, pavirinkite, atvėsinkite, perkoškite ir išgerkite per parą.
2. 5-10 gramų beržų pumpurų užpilkite viena stikline vandens, pavirinkite, perkoškite ir išgerkite. Per dieną suvartokite tris stiklines nuoviro.
3. 10-15 gramų čiobrelių žolių užpilkite vienu litru verdančio vandens, atvėsinkite ir išgerkite per parą.